الدليل لاعراض صعوبات الانتباه ومعالجتها

هل يعاني طفلك من عدم التركيز وأعراض صعوبات الانتباه؟ لا تقلقي فهذا من أحد الصعوبات التي يجدها الكثير من الأشخاص اليوم هي مشكلة عدم الانتباه، وقد تؤثر هذه المشكلة على حياتهم بطرق كثيرة مختلفة، بما في ذلك تأثيرها على قدرتهم على التركيز والنجاح في مهامهم اليومية سواء في المدرسة أو العمل، لذلك، يعتبر إدراك أعراض صعوبات الانتباه والتفكير في حلول للتغلب عليها من أجل تحسين جودة حياتهم أمرًا بالغ الأهمية.

في هذا المقال، نستعرض بإيجاز بعض الأعراض التي تدل على صعوبات الانتباه والإجابة على بعض الأسئلة المشتركة حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة وتشخيص صعوبات الانتباه. 

أعراض صعوبات الانتباه

تتضمن صعوبات الانتباه العديد من الأعراض التي قد تؤثر على حياة الطفل اليومية، ومن أهمها:

• عدم القدرة على التركيز والتعامل مع الأمور التي تتطلب انتباهًا مستمرًا.
• يعاني الطفل من صعوبة معالجة المعلومات بسرعة ودقة كالآخرين، مما يؤثر سلبًا على أدائه في المدرسة والأنشطة اليومية. 
• صعوبة اتباع التعليمات يمكن أن تكون من أعراض صعوبات الانتباه الشائعة. 

لذلك، يجب البحث عن تشخيص صعوبات الانتباه دقيق وعلاج فعال لتخفيف الأعراض وتحسين جودة حياة الطفل المتأثر بها، ويجب أن يتم التعاون بين المنزل والمدرسة في العلاج، وتحديد الأهداف التي يجب على الطفل تحقيقها وسط هذا الدعم والتقييم المستمر للنتائج وتحديد العلاقة بين اضطراب ضعف الانتباه والنشاط الزائد.

اقرأ المزيد عن ما هي صعوبات التعلم عند الأطفال وكيف تستطيع الامهات التعامل معاها

تشخيص صعوبات الانتباه

يُعد تشخيص صعوبات الانتباه أمرًا مهمًا لتحديد علاج صعوبات الانتباه المناسب، ويُمكن أن يتم تشخيص أعراض صعوبات الانتباه من خلال: 

• التحدث مع الطفل والوالدين.
• وأيضًا التقييم المعياري باستخدام مقياس صعوبات الانتباه وفرط النشاط. 

حيث يمكن أن يكون تشخيص صعوبات الانتباه جزءًا من اختبار شامل لتقييم صحة الطفل العقلية والجسدية، وبمعرفة التشخيص الدقيق، يمكن اتخاذ الخطوات الأساسية للسيطرة على أعراض صعوبات الانتباه.

ما هي العلاقة بين اضطراب ضعف الانتباه والنشاط الزائد؟ 

هذه العلاقة وثيقة جداً، حيث أن في هذا ضعف الانتباه، يعاني الشخص من أعراض صعوبات الانتباه، وصعوبة في الانتباه والتركيز بشكل ملحوظ، فضلاً عن الاستمرار في التركيز على المهمة المحددة. 

وفي حالة فرط النشاط الزائد، يتصف هذا الشخص بالإضافة إلى ضعف الانتباه، مع زيادة في النشاط الحركي والعدوانية.. 

وهذا التداخل المستمر بين الاندفاع الزائد وضعف الانتباه قد يسهم في صعوبة الطفل في التفاعل مع الآخرين و أدائه الأكاديمي. 

وبالتالي، يصبح حل مشكلة صعوبات الانتباه مرتبطًا بحل مشكلة زيادة النشاط الحركي أيضًا. 

لذلك، يتطلب علاج صعوبات الانتباه، تحديد العلاقة بين اضطراب ضعف الانتباه والنشاط الزائد، والتعاون بين المنزل والمدرسة لتحديد الخطوات اللازمة لتحقيق النتائج المطلوبة.

اقرأ المزيد عن: الكتابة تحقق أكبر فائدة من التعلم: إليك 5 أنشطة لتمرين الطفل علي الكتابة

علاج صعوبات الانتباه

يشكل العلاج جزءاً هاماً في تخفيف أعراض صعوبات الانتباه وتحسين جودة الحياة للأشخاص المصابين بها. يجب على المريض ومن يحيط به التعاون مع بعضهم البعض لضمان نجاح العلاج، حيث تلعب العائلة والمدرسة دوراً حيوياً في هذا العلاج. 

يجب التواصل بينهم لمعرفة التحديات التي يواجهها المريض وطرق التعامل معها، كما يتطلب العلاج أحياناً العلاج الدوائي والسلوكي للسيطرة على أعراض صعوبات الانتباه وتحسين الأداء اليومي للمرضى، وتوفير الرعاية الملطفة للمرضى وأسرهم لتحسين نوعية حياتهم وتوقي المعاناة.

اقرأ المزيد عن: ما هي صعوبات التعلم عند الأطفال وكيف تستطيع الامهات التعامل معاها

طرق علاج ضعف الانتباه

بعد تشخيص صعوبات الانتباه هناك حلول وطرق للتعامل معها، يتطلب علاج أعراض صعوبات الانتباه التعاون بين المنزل والمدرسة، حيث يجب تحديد الأسباب الرئيسية للمشكلة وإيجاد حلول لها. من أهم الطرق، ما يلي:

يلعب دورًا مهمًا في عملية العلاج، فالأهالي والمعلمين هم من يتعاملون بشكل مباشر مع الأطفال المصابين بهذا الاضطراب ويمكن أن يشعروا بالضيق والتحدي حول كيفية التعامل مع أعراض صعوبات الانتباه الشديدة. 

لذلك، يجب تحقيق تفاهم وتنسيق جيدين بين الأهل والمعلمين لضمان تقديم أفضل العلاجات اللازمة لمساعدة الأطفال في تخطي هذه الصعوبات. 

كما أن التواصل بين الآباء والمدرسين يساعد في تعزيز التعاون والتنسيق في المجالات الأكثر حساسية والإشراف على تطبيق العلاج اللازم بشكل صحيح.

يتطلب علاج صعوبات الانتباه الصبر والمثابرة، وتحتاج بعض الأسر للمساعدة من خبراء التربية النفسية أو اختصاصيي العلاج النفسي، ولكنه يعد بمنافع كبيرة في زيادة تركيز الانتباه وتحسين الأداء العام للأطفال.

يمكنك الحصول على جلسات دعم لابنك متخصصة في علاج ضعف الانتباه، مثل ما تقدمه منصة المدرسة دوت كوم من جلسة صعوبات الانتباه  التي تحتوي على الكثير، كالآتي:

• دورات أونلاين 100% أي تستطيع الحضور داخل منزلك.
• 8 جلسات شافية ووافية، لعلاج أعراض صعوبات الانتباه.
• تحديد مشكلة الطفل بالتحديد والعمل عليها.
• كما تتمتع هذه الجلسات الخصوصية التي تمنح الطفل الحرية في التعبير عن رأيه.
• مرونة في تحديد المواعيد الصباحية أو المسائية.
• تحديد العلاقة بين اضطراب ضعف الانتباه والنشاط الزائد وما الفرق بينهم؟.
• جلسات على قدر عالي من الاحترافية في علاج صعوبات الانتباه مع متخصصين في ضعف الانتباه.