الـمــدونــة


أحدث المشاركات

دليل الطالب لمتطلبات القبول في جامعات الإمارات العربية المتحدة

يبحث الطلاب كثيرًا عن شروط القبول في جامعات الإمارات العربية المتحدة، ولذلك قمنا بتوفير دليل شامل لكافة الشروط والقوانين المتعلقة بالقبول في معظم جامعات الإمارات العربية المتحدة والتي تشمل شروط المتعلقة بقبول طلاب الإمارات والطلاب المغتربيين (غير الامارتين) والدارسين في الصف 12 ...

image

آخر اخبار التعليم والمقالات الخاصة بالشهادات الدولية

Home / News blog | elmadrasah

News blog | elmadrasah — اطعمة تقوية الذاكرة في رمضان

التغذية السليمة للطلاب خلال شهر رمضان

يشهد شهر رمضان المبارك تحولًا كبيرًا في نمط حياة الطلاب حيث يتطلب الصيام ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب. ومع ذلك، فإن التغذية السليمة والمتوازنة تظل أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة الطلاب و...

أسس التغذية السليمة للطلاب

تعد التغذية السليمة للطلاب أمرًا حيويًا لصحتهم ونموهم الجسدي والعقلي. فهي تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز تركيزهم وأدائهم الأكاديمي. تعتمد أسس التغذية السليمة على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ...

أفضل مشروب صحي بعد الأكل: اكتشف أفضل المشروبات الصحية التي يمكنك تضمينها في روتين صيامك في شهر رمضان

عندما يتعلق الأمر برمضان فإن التركيز عادة ما يكون على الصيام والطعام الذي نأكله خلال وجبة الإفطار والسحور. ومع ذلك، فإن السوائل تلعب دورًا حاسمًا في صحتنا وراحتنا خلال شهر رمضان ولذا فإن تناول الم...

استراتيجيات فعّالة للتعامل مع الضغوطات و التحديات اليومية في رمضان

في شهر رمضان، يتزايد التركيز على العبادة والتقرب إلى الله، وفي الوقت نفسه، يواجه الناس التحديات والضغوطات اليومية التي قد تؤثر على أدائهم وسلامتهم النفسية. إذا كنت تبحث عن طرق فعالة للتعامل مع هذه...

أفضل الخيارات الغذائية لوجبات الإفطار والسحور لتحقيق التغذية المتوازنة في شهر رمضان

تحسين التركيز والمذاكرة أثناء شهر رمضان يعتبر تحديًا للكثير من الأشخاص، حيث يتطلب الصيام تنظيمًا جيدًا للوجبات الغذائية خلال فترة الإفطار والسحور. إذا كنت ترغب في تحقيق أقصى استفادة من وجباتك الغذ...

نصائح ذهبية لتنظيم المكان للدراسة في شهر رمضان : خطوات بسيطة نحو بيئة دراسية منظمة

عندما يأتي شهر رمضان المبارك، يكون التركيز والتحصيل الدراسي من المهام التي تحتاج إلى تنظيم خاص. فالصيام والتقيد بالعبادات الدينية يتطلبان منا الاستعداد الجيد لمواجهة التحديات الدراسية. إذا كنت ترغ...

أسرار تحويل زاويتك الصغيرة إلى أفضل مكان للمذاكرة في شهر رمضان : خلق أفضل مكان للمذاكرة

المكان المحيط بنا يلعب دورًا حاسمًا في عملية التعلم والمذاكرة. فعندما نختار المكان المناسب للدراسة، يمكن للبيئة أن تؤثر بشكل كبير على تركيزنا وبالتالي تساعد في تعزيز فهمنا وتخزين المعلومات بشكل أف...

أسس التغذية السليمة في شهر رمضان: أفضل الأطعمة لتحسين التركيز في الإفطار والسحور

التغذية السليمة هي جزء أساسي من حياة صحية ومتوازنة طوال العام، ولكن في شهر رمضان، يكون لها أهمية خاصة. فالصيام خلال شهر رمضان يعني تغييرًا في نمط الأكل والشرب، حيث يكون وقت الأكل محدودًا بين المغر...

إعداد جدول للمذاكرة في رمضان: كيفية تنظيم وقت الدراسة بفعالية خلال شهر الصيام

في شهر رمضان، يمكن تحسين تجربة المذاكرة عبر تنظيم الوقت بشكل فعّال واختيار وقت مناسب بعد وجبة الإفطار للمذاكرة يسهم في تحقيق تركيز أفضل. كما يفضل تجنب الإفراط في الأكل لضمان نشاط ذهني جيد أثناء ال...