هل يزداد التركيز خلال الصوم ولماذا؟
أصبح الصوم شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. لا يُنسب إليه فقط بعض الفوائد الصحية، مثل فقدان الوزن وتحسين ضغط الدم، ولكن يُعتقد أيضًا أنه مفيد للوضوح الذهني والتركيز. لكن هل الصيام حقاً يحسن ...
أنت تشاهد 12 من 17 مقالات المدونة